急激に涼しくなって参りました。
ほんと、一週間前の狂ったような暑さが嘘のようです。
日曜日、先週と同じコース15kmを走ったのですが
摂取した水の量が
2L→500mL
と1/4で済んで、しかもスピードはアップ。
やっと
ジョギング→ランニング・・・
って感じ♪
さすがに30度を下回ると、身体が軽いですワイ。
しかしながら、体調は戻って来たのに、モチベーションは揚がって来ません。
どうも、トレーニングはサボり気味です。
8月も余すところ、あと一週間。
気合いを入れて頑張りましょう。
気合いだ、気合いだ、気合いだあ"〜〜〜
と、いうことで日曜日の夕暮れ
豊中駅よりバスに乗って、行って来たのは伊丹空港。(閉鎖したら嫌よ、橋下知事殿♥)
目的は、『いたみ花火大会』鑑賞です。
net上では、”穴場”として紹介されたりもしてましたが
展望テラスは、まぁそれなりの人混み。
暑すぎもせず、遠目に花火を眺めながら、屋台で購入の生ビールを舐めたのでありました。
それにしても、期待して行った展望テラスの"収穫祭"というレストランのビアテラス。
普段はガラガラで良いょとの情報を患者様から得ており
そこに陣取って、ビールを飲み飲み花火を楽しむつもりだったのですが
1時間前に行ってみると "本日は御予約の方のみ" となっておりガッカリ。
少し考えが甘かったかぁ〜(TωT)
4人以上だと、飲み放題3500円也のセットメニューがお勧めだとか。
飛行機見ながら飲むビールもまたヨロシ。(^O)=3
■□■トライアスロン情報■□■
9/28 サンライズイワタ2008 in竜洋大会(静岡だよっ!!) 申し込み用紙 残り2部(8/25現在)
ミドルS2/B70/R20 ¥17,000
ショートS1/B37/R10 ¥13,000
当日受付OKらしいので、イマイは土曜日終業後、現地を目指すつもりです。
一緒に参戦しませんか?応募受付今月いっぱい。治療院までお越しいただければ、申し込み用紙進呈致します。
今年の〆に如何ですか?(^_-)-☆・
ほんと、一週間前の狂ったような暑さが嘘のようです。
日曜日、先週と同じコース15kmを走ったのですが
摂取した水の量が
2L→500mL
と1/4で済んで、しかもスピードはアップ。
やっと
ジョギング→ランニング・・・
って感じ♪
さすがに30度を下回ると、身体が軽いですワイ。
しかしながら、体調は戻って来たのに、モチベーションは揚がって来ません。
どうも、トレーニングはサボり気味です。
8月も余すところ、あと一週間。
気合いを入れて頑張りましょう。
気合いだ、気合いだ、気合いだあ"〜〜〜
と、いうことで日曜日の夕暮れ
豊中駅よりバスに乗って、行って来たのは伊丹空港。(閉鎖したら嫌よ、橋下知事殿♥)
目的は、『いたみ花火大会』鑑賞です。
net上では、”穴場”として紹介されたりもしてましたが
展望テラスは、まぁそれなりの人混み。
暑すぎもせず、遠目に花火を眺めながら、屋台で購入の生ビールを舐めたのでありました。
それにしても、期待して行った展望テラスの"収穫祭"というレストランのビアテラス。
普段はガラガラで良いょとの情報を患者様から得ており
そこに陣取って、ビールを飲み飲み花火を楽しむつもりだったのですが
1時間前に行ってみると "本日は御予約の方のみ" となっておりガッカリ。
少し考えが甘かったかぁ〜(TωT)
4人以上だと、飲み放題3500円也のセットメニューがお勧めだとか。
飛行機見ながら飲むビールもまたヨロシ。(^O)=3
■□■トライアスロン情報■□■
9/28 サンライズイワタ2008 in竜洋大会(静岡だよっ!!) 申し込み用紙 残り2部(8/25現在)
ミドルS2/B70/R20 ¥17,000
ショートS1/B37/R10 ¥13,000
当日受付OKらしいので、イマイは土曜日終業後、現地を目指すつもりです。
一緒に参戦しませんか?応募受付今月いっぱい。治療院までお越しいただければ、申し込み用紙進呈致します。
今年の〆に如何ですか?(^_-)-☆・