先週日曜日、走ってて雨に降られたり
薄着で寝てたら夜半寒かったり…
ふと靴紐を締めようとかがみこんだとき
左目の下、左上の奥歯あたりに違和感
いや、痛いゾッ！
鼻づまりはしてないのだけれど副鼻腔炎っぽい。
鼻のまわりの空洞、副鼻腔。
鼻と繋がっている自然口が狭いので
ちょっとしたことで換気が悪くなると
分泌物が溜まって炎症をおこします。
餓鬼だったころ奥歯が痛くて行った歯医者で
虫歯じゃないよと指摘されてからの付き合い。
コップに人肌塩水で鼻うがい実施
目の下を軽くマッサージ。
痛みとれるのに二日位かかったな。
そんで日曜日、不安定な天気予報。
自転車で箕面まで行って山へ入る。
あちー汗がしたたり落ちる。
曇り空だし天気予報だと気温低いのにな。
うーん、登りで踏ん張れない。
正直あまり楽しくない。
知り合いに励まされたりしながら
五月山までは抜けたのだけれど
いまいち調子あがってこないので
近道使って下山しましょう。
猿が多くて怖いコースなのですが
緊急事態ということで頑張りましょう。
ほどなく滝上に到着、滝道使って下山
2時間で10㎞、発汗量だけは半端なかったんで…
駅前で水分補給 ♪
幸せなひと時でした。
カイロプラクティックボディワークス豊中
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