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カイロプラクターの独り言☆週刊日曜日

阪急豊中駅徒歩4分の整体院【カイロプラクティック ボディワークス豊中】で皆様の健康づくりに奮闘している院長の独り言です。 走歴30年臨床歴20年の院長が日々のほほんとトレーニングしたり、身体や健康について一寸考察してみたりなブログです。

こんにちは。
カイロプラクティック ボディワークス豊中の院長ことイマイです。
趣味は手料理と読書
カイロプラクティックとトライアスロンは人生です。
基本、週一回月曜日を目標に更新しています。
http://bodyworks-chiro.com

private…

9月12日(日)あっというまの20年。

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米同時多発テロが起こってから20年。
当時、37歳の僕は会社員辞めて
カイロプラクティック専門学校で
学生やってました。

学生定期を買って
宮前平から田園都市線乗って
山手線で新大久保まで通ってました。
宮前平の3LDKのマンションは
弟が海外駐在中借りて欲しいと頼まれ
破格の家賃で2年間借り受けたもの。

午前中は多摩川近辺でトレーニングして
午後から夕方まで
若い兄ちゃんや姐ちゃんに交じって授業
夕方から夜まで附属治療院で
インターン(無償のお手伝い)やってましたね。
閉院後は先生達と飲みに行ったり
鷺沼帰って泳いだり。

年が歳だけに焦りながらも
楽しくやってました。
当時も断TV時代で
インターネットに飛び込んできたテロの情報で
衝撃の事態を知ることになりました。

Scan2

2001年夏の終わりの佐渡A、ジェロ本多氏に撮ってもらって
TJ誌に掲載された一枚。
この頃は強かったな~

そして、あれから20年。
世界的にも個人的にもいろいろなことが
ありました。
数年後に故郷豊中で開業し
二回の移転を経て現在に至ってます。
帰阪してから講師として手伝っていた
大阪校はなくなってしまったし
リーマンショックは酷かったし
コロナ禍も辛いわね。
ただ、トライアスロンとカイロプラクティックは
続けています。

これから20年だと、次は77歳。
やはりトライアスロンとカイロプラクティックは
続けていたいなーと思います。
そのためには健康であること。
そして、少しばかりの楽しい仲間に
恵まれていること。
その為には前を向いて
頑張ってゆくしかありません!




カイロプラクティックボディワークス豊中
衛生管理
〒560-0021 大阪府豊中市本町7丁目1-29

☎06-6843-4154

阪急豊中駅より徒歩4分
予約優先、当日予約もOKです。

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8月22日(日)ダイエット、ダイエット。

木曜日、うー閑やなーと唸っていた夕刻
御予約と一緒にお誘いメールが届きました。

豊中駅前ジャズスポット「我巣灯」…

女性ボーカルとギターという小編成
歌い手はMOMOKOさん

といってもハイヒールやないで、とはお誘いいただいたTさん。

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薄暗いレトロともいえる味のある店内で
美味しいスコッチを舐めているうちに
ライブが始まりました。

素晴らしい声量と美しい歌声。
巧みな英語と溢れるスイング感。
超絶ギターも素晴らしい。

御同伴の奥様も楽しい方で、
歌い終わったMOMOKOさんも交えて
おしゃべりしているとアッという間に
日付が変わろうとしてました。



で、話変わって
申し込みをしていた
「サンライズ磐田トライアスロン大会in竜洋」から
参加承諾書が届きました。

で、皆生へのリベンジと出場することにしたのですが
参加にあたりある決意をしました。それは…



ダイエットwwwwwww


身長165cmの院長イマイは

■シーズン前体重60kg
■シーズン中体重58kg体脂肪率18%(現在)

これを何とか
この大会までの一月で
◆体重55kg以下体脂肪率を15%以下に落としたい

と思ったわけです。

同じ馬力やったら、軽い方が速いからね…

某SNSでは批判や非難の声もでましたが
まぁ遊び半分(うん?)
カラダのプロとして
どこまでダイエットに挑戦できるかということで
暖かい眼で見守ってやって下さい。



ということで
土曜日終業後、先日オープンしたという
「ウエ○ラパーツ」は梅田店。
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綺麗な内装に大勢のスタッフ。
やはり仕切っていたのはお馴染みのオバちゃんやったけど。

家賃と人件費が上がったせいか
オープン記念の10%引きということでしたが
以前の圧倒的なお買い得感は失せてしまってました。

そこで購入したのは
練習用チューブラータイヤ二本
シマノのBB取り付け工具…

ま、無駄使いはせずにすみましたが。

帰宅してチューブラーにセメント塗って一晩置いて
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日曜日、ホイールに装着、そして「シル○スト」の練習コースへGO!!

暑いわー
逢坂峠越えて、杉生へ抜けて
摂氏29度とあったけど
ジリジリと照りつける太陽に苦しめられる。

うーん、オーバーヒート気味だなぁ。

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3時間半で帰宅、とてもやないけどランには行けそうになかった。
軽いジョグでスポーツクラブは向かいプールでカラダを冷やす…



そして晩飯は…
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豆腐ですよ、豆腐。
それに焼酎のお茶割り…うーん、健康的!!



ダイエットもボディワークス豊中にお任せ下さい。

と言えるように頑張りまッス。

2月28日(日)七回忌…

あっという間に2月が終わろうとしてます。

そんでもって、お袋が亡くなってから6年の歳月が過ぎてしまいました。

まぁ私は長男ということで
サラリーマン生活に終止符を打った暁には
年老いた両親の近くに居を定めようという思いで帰阪したのですが
それから一年と半年足らずで母は病で息を引き取ってしまったのでした。

元気だけが取柄だったお袋があっけなくあの世に旅立ったコト自体が驚きでしたが
身近な人間の死でもって常日ごろからの健康の大切さを思い知らされたのでした。


さて、日曜日朝から身内の一部だけでこじんまりと法要。
阪急曽根から歩いて少々日蓮宗「法華寺」。
お天気には恵まれましたが、寒い寒い。
慣れないスーツがスースーしまふ。

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そして、お食事。
震災前までは、母の生家だったところがレストランになってまして
そこで故人に思いを馳せながらの昼食会。
阪急豊中駅前は「新免館」。
名前の由来は、昔々このあたり本町界隈を新免村と読んだことの
名残りだそうで。

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和食のコースにビールを少々。
あーだ、こーだで話は尽きません。

関東への帰途につく弟と叔父夫妻を豊中駅まで見送ったのでした…



つまりトレーニングできず仕舞い、トホホ…


でも気を取り直して今シーズンのスケジュールを発表しまーす♪



■4/11大阪府チャレンジ登山(マラソンの部)通称:ダイチャレ 三年目の出場です。
http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/m12391.html

■7/18皆生トライアスロン
http://www.kaike-triathlon.com/

■9/19サンライズ磐田in竜洋トライアスロン
http://www.tri-x.jp/raceinfo/information.php?id=2941


御同伴できる方、御連絡待ってまーす。
今年はETCカード調達しましたゾ。(いつまで続くんだろ千円高速?)





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1月31日(日)それにしても、よく降るねぇ~

友が「宮古島トライアスロン」への参戦を決意したらしい。
じゃあ私もそろそろ頑張らねば…しかし日曜日は雨。

しゃーないなぁ、とスポーツクラブKTVで筋トレしてお茶を濁し
夕刻、冷たい雨が降りしきる中、行って来ました…











梅花高校前からバスに乗って、
千里中央で乗り換え
目指すはマーケットパーク「ヴィソラ」内

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inaxじゃないょ『IMAX109シネマズ』!!!

3D元年と言われる今年、
全世界興行成績歴代No.1を塗り替えた作品【アバター】、これ観に行かないという手はないでしょう。

難しい説明は他に譲るとして、
4つ程ある3D上映方式のうちJ.キャメロン監督はIMAX方式を想定してこの映画を作ったとのこと。
だから、もちろん、他の方式と比べてその立体感や色彩が優れているらしい。
そして日本に4つしかないというIMAX方式の上映館の1つが箕面にあったー!!

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ってんで三日前にインターネットで座席予約(雨はあまり関係ないかーwww)。
3Dを存分に楽しむ為には字幕より吹き替え版が良いらしい。

うーん、凄い迫力…

大きな木や浮かぶ山がカッコいい。
見たこともない世界が広がる。
メカも凄い。

んだけどなぁ
近視の私は「眼鏡on眼鏡」となってシーンによっては不愉快な光が移りこむ。
ピントが合うまでにタイムラグがある(そういう映像なのか?)。
映画に集中しきれない時がある。
ただ迫力のあまり身体に力が入る、だから肩がこるゾッ。

ストーリーは個人的に好きだなぁー
ぐんぐん引き込まれていく。
それとともに違和感だらけだった先住民ナヴィやクリーチャー達が馴染んでくる。
感情移入とともに化け物達が愛おしくなる…

楽しい、面白い、少し感動。

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しかし、人類の軍隊の描き方が悪すぎ。
こりゃ「反米、反軍」といわれてもしょうがないだろうねぇ。
というか監督のメッセージがコレなんだろねー



【結論】★★★

好奇心がそそられたのは事実だけど、3Dは要らねー
普通の方式のDVDが出れば、字幕版でもう一度じっくり観てみたい。
あれだけ作り込んだ映像なら通常の方式で充分だろうし、映画に集中できると思う。
早くレンタルでないかな?



【おまけ】

迫力あるオバちゃん風オーガスティン博士、シガニーウィーバーだったんだ。太った(老けた)なー
あいかわらず格好いい女兵士、ミシエル・ロドリゲス…あっけない死に方だった。

あぁ、先住民ナヴィに英語を話せる奴がいるんだけれど、これはストーリー以前に
オーガスティン博士がアバターとして彼らとコンタクトし、英語を教えたという設定らしい。
そんなの聞いてないよぉ…

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今日、月曜も雨…

今週は練習できる(やる気がでる)かなー?

1月24日(日)46歳…

さんざん周りに迷惑やら心配やらを掛けてきましたが
年をとるのは早いもの…

先週金曜日、ついに46歳の誕生日を迎えてしまいました。

餓鬼の頃、思えば46歳なんて棺桶に足突っ込んでるものとばかり思ってましたが
お蔭様なのかココロもカラダもピンピンです、今のトコロは…

でもって、ささやかな宴…感謝、感謝でございます。

金晩、豊中は治療院の近所
「小田茂信のお店」

通勤路の二階にあり、昔から気になってましたが初訪問。
長崎は五島から取り寄せた魚料理が自慢とのこと。

そう五島といえば10年前、【Ironman Japan 第一回大会】参戦の為行った島です。
魚料理の数々のメニューに目を奪われます。
隣の常連さんの皿を覗き見してお願いした
お刺身盛り合わせ、うま~

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ひらす(ヒラマサ)の煮付けもうま~

思ったよりお若い小田さんとその奥様かなぁ?
常連さんで賑わう、小奇麗な店内
10年前の五島を思い出しつつ
楽しいひと時を過ごすことができました。



土晩、患者様から御紹介いただいた
「酒房 カンキ」

阪急梅田駅からスグ、創業37年の隠れた名店。
一階は席数十程のカウンターだけの小箱で
和洋折衷のコース料理を戴きます。
内側で仕切る饒舌なお母さん。
常連さんらしき方々とも意気投合して
たちまちファンになってしまったのでした。

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広島の銘酒「賀茂泉(かもいずみ)」とやらの生酒がうま~
お値段ちょっとお高目ですけどwww
写真は鱈の白子です。


テツノさん、ありがとうございました♪


ということで、今年も一年ヨロシクお願い致しまーす。



ちなみに土朝の出勤前
朝練は東豊中のプチヒルクライム、通称「寅の穴」。

ちょうど20歳年下(!)のK君と同行
総距離900m高度差40mx5本
お手柔らかに揉んで差し上げました、とさ。

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1月17日(日)増殖中…

私は決してコレクターではございません。

乗ってやってこそ自転車。
走ってやってこそバイシクル。


で、御存知年始早々にやって来たBHクン。

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台湾生まれのスペイン人。
これが、私の今シーズンの右腕となってくれます。

乗るのが楽しくて嬉しくて鼻水垂らしながら
箕面や東豊中を上がってます。


でもって引退していたtrekクン1号。

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街乗り用ピストバイクとして蘇りつつあります。
ずっーと埃を被っていたのですが
久しぶりに引っ張り出してメンテナンスしてやりました。

固定ギアと前ブレーキしかないというのが
おっかなくて未だ通勤に使う勇気がありません。
早くバーテープを巻いて完成させてやりたいです。


そして昨日やって来たピンクなマウンテンバイクのGTクン。
で、で、でかい!!

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最新のMTBってこんなんなってんねんなー

決して広くはない玄関を塞ぐ広いハンドルバー。
靴の脱ぎ履きも不自由してます。

何で46才を目前にしたオッサンがピンクやねん?
というのは置いといても、はっきり言って重い。
エレベーター無しの4階まで持ち上げるだけで
息があがります。


あと一台、自転車置き場に通勤用のMTBが隠してあったりして。
このスペシャなHardRockクンは汚すぎて見せれません…



とまあ、ホント自転車のある生活って楽しいですねー


では、サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ。





1月10日(日)えべっさん。

サラリーマンの皆様と違って
我々自営業者は売り上げが下がると途端に実入りが減ります。
だからこそ躍起になって頑張り、策を練ったり足掻くわけですが
所詮は景気次第、つまるとこは神頼みだったりして…

で、行って来ました服部天神宮は豊中えびす、通称えべっさ~ん。

商売繁盛で笹持って来~い♪

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ここんとこ数年来、豊中で開院してからお参りに来ておりますが
10日が日曜日ということもあって日が高いうちに来れたのは初めてです。

凄い人だかりですが、まぁ例年並みといったとこでしょうか。
少なくともココに関する限り、不景気な気配を感じることはありません。
去年お世話になった熊手を返納し、今年の商売繁盛をお願いして来ました。

ついでと言ってはなんですが、同じ境内の足の神様にもお参りして来ました。
もちろん、今年も怪我なく楽しく走れますようにm(__)m

ま、ほんまに大企業や政治家にも頑張ってもらって
景気良くエエ世の中にしてもらいたいいもんです。


そんな神頼みな私は連休、自転車に明け暮れておりました。
脚力と心肺機能だけは他人任せにできないからね~

10日はK君とトレーニング。
な、なんとK君のニューバイクはスペシャライズドもターマックSL3
購入価格は驚きのウン十万円…彼の情熱に不景気という文字はありません。
箕面、高山、亀岡手前をショートカットして一庫ダムから池田豊中。
3時間半で70kmくらい。
高山では雪にも降られ寒っむー

11日は独り、高山から妙見山アタック。
コンパクトクランクがクルクル回って気持ち良い。
実はこの人も去年からコンパクトで実績を残していたんですね…
ただし下りは凍えまくり、寒っむーぅー
3時間で60kmくらいかな?
何せメーターが動かないので距離がつかめない。
ウチのバイクコーディネイターのウッカリで
センサーを旧車につけっぱなし…
こんな状態でも乗ろうという気にさせるのは
さすがニューバイクだねー

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さーて今年も良い年になりますよーに。

1月3日(日)初詣…。

大晦日…

TVでダイナマイトかな?格闘技中継を観ていたが今一盛り上がらない。
判定へのもつれ込みばかりでKOがない。
紀香も一茂も関根さんもいないし…格闘技素人の私にもつまらない。

ないない尽くしで11時すぎに家を抜け出して向かった先は
季節料理『六甲』。

今年も一年御世話になりました〜♪

いただいたのはマスター御出身の静岡に因んだ茶そば。

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九条ネギに黒七味、丼の底には牡蠣が沈んでましたー


年が替わる前に裏の『看景寺』へ行くと
除夜の鐘をつくための長い行列。
早々にあきらめお賽銭だけで済ませて
向かった先は『豊中稲荷神社』。

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「北摂のおいなりさん」として知られるココは
当地区の氏神さんでもあられます。
若者に混じって列ぶこと15分、参拝、破魔矢を購入したのでした。

今年も一年良い年になりますよーに♪

それにしても寒かったー


元旦は認知症が進みつつある祖母に新年の挨拶。
その足で梅田はヨドバシカメラ。
決算用のソフトを購入、商店街をブラつく。
早々に開いてる店も多いな〜

二日は読書、夕方治療院で決算処理。

三日、念願のNewBike納車。
嬉しさのあまり寒い中、箕面の山を登って、ついでに北摂霊園へ母の墓参り。
年明けからバイクに出るのは久しぶり、最近は春にならないと乗らないからねー

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前後のタイヤの色が違うのは御愛嬌ね。何せ予算節減の為、旧車から持って来たからねー

うーん、短い冬休みだったけど、これ以上グータラしても身体が鈍ってしまう。
というのも、篠山マラソン定員オーバーとやらで申し込めてないんだな。

さて、どーしよーか…
バイクに集中して乗るかな…

12月27日(日)年の瀬。

いよいよ、押し迫って来ましたね〜

何だか今年は激動の一年だったな〜

来年は良い年にしたいですね〜



ということで、天皇誕生日23日行って来ました「天保山」。


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サントリーミュージアムは「クリムト・シーラ展」。
向かいの呉服屋は々''ら(羽原)さんからチケットを頂戴しました。

最終日のお昼からと最悪の事態を想定して行った割には程良い混み具合。

エッ?クリムトの知名度ってこんなもの?
クリムトとシーラの展示が少なく、多少ガッカリでしたが
その他の名画数々を楽しんで来ました。

唯一の代表作といってよいクリムトの展示はコレ↓だけでした。

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クリスマスも終えて、ただいま年賀状の制作中です。

今年の営業もあと二日。

皆様も良い年の瀬をお迎え下さい。

11月29日(日)お引越し、お引越し♪

【カイロプラクティック ボディワークス豊中】
店舗移転の為のお引越し。



11月28日(土)通常営業PM5時まで→引越し準備。独り泊まり込み。ウィスキー飲みながら深夜まで準備。
         少し思い出に浸ったりもしながら梱包して行く…

11月29日(日)7時起床、徒歩5分の移転先までメダカ達を手運びする。
         帰りコンビにでジャンク朝飯を購入、冷蔵庫で冷えていた頂き物『揖斐川マラソン完走記念発泡酒』
         景気付けに飲み干す。
         9時前に運送屋到着、搬出。
         リーダーらしき方が機嫌が悪い…と思いきや酷い風邪らしい(それも嫌だなぁ)
         12時に搬入は終わった、とにかく。どうなることやら。
 
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         あかん、三年間で増殖した物、物、物の山。表はともかくバックヤードに入らへん…
         半分絶望しながらも腹が減ったので定食屋「らっきー」で遅めの昼食、カキフライ丼とビール。
         マスターのセイさん「無事、引越しは終わりましたかぁー?」
         あちき「いやいや、これからが本番ですがなぁ」
         深夜まで作業するもとっちらかるだけ… 

11月30日(月)腑甲斐無く“引越しの為の臨時休業”。
         コーナン行って専用の釘を買ったりしてカーテンを吊るしたりなんかして。
         ごそごそするもやるべきことが多すぎる。
         全然片付かない室内…
         PM2時ガス工事屋、見積もりの為の現場確認…やることなすことトロい。
         PM3時半電話屋、手際良いけど笑顔で請求書を置いて行った。
         来月の電話料金から引き落としらしい。結構高い…(汗
         PM4時旧店舗立ち会い確認。
         うー片づけがはかどらない。
         DIYで水回り工事、給水、排水で2時間ばかり。もちろん初めてだけどプラモデル感覚で面白い♪
         PM8時助っ人登場、何とか見えてきたぁーーーーー

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         深夜、終了はしていないけど目処は立った。マジ疲れた…腰痛い誰か治してくれよぉー
         


ということで
【カイロプラクティック ボディワークス豊中】
12月1日(火)から通所営業に戻ります。
移転先は豊中駅から徒歩4分
銀座商店街を抜けてスクランブル交差点を渡り
クローバー歯科
本町郵便局を越え200m
ガラス張りの二階です。
ウインドサインは未だ入ってまないので分かりにくいかもしれません。
下に看板置いときますね(汗

よろしくお願い致しますm(__)m

あっ、電話番号変わりませーん♪

【06-5843-4154】どぇす。
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